VERANO 2012. 17 al 26 Agosto. CASTEJON DE SOS. (HUESCA)

El que viaje a barranquear debe aprender su idioma. Hablar y comprender su 

significado te ayuda a arañar experiencia. Un idioma capaz de sacar lo mejor 

de ti, de empujarte y conducirte al final del mismo, a ese lugar con el que

 llevas soñando desde hace tiempo.....Yo diria mas, desde que empezaste a 

practicar este deporte.

El viaje que emprenden los que quieren practicar y conquistarlo es duro, largo 

y sacrificado, y la mente juega un papel fundamental. No basta con

haber entrenado al mejor nivel, tener un talento sobresaliente y estar en un 

buen estado fisico. Necesitas sentirte seguro y confiado, tener las ideas

claras y estar orientado hacia el objetivo a trabes de tus pensamientos: 

"Puedo hacerlo, estoy preparado."

Muchas actividades preparandote para poder hacer barrancos de mas nivel

dan para mucho. La mente pasa por momentos de debilidad en los que se 

cruzan distintos pensamientos: ¿me lesionare?, ese salto imposible, 

destrepes guarros, muchas horas de barrancos, cansancio, etc....La duda y

la presion debilitan, hacen que te cuestiones tu talento y tus fortalezas. 

Pero la duda y la presion son controlables; la mente es controlable.

¿Por que es importante controlar lo que te dices a ti mismo? Porque en 

gran parte determina tus emociones y tu ejecucion deportiva. Tu mente 

es la que pone en marcha tu cuerpo, lo que activa el movimiento, esos 

movimiento del agua, el inicio de ese primer paso al saltar. La mente manda

y el cuerpo obedece. Si te dices a ti mismo "puedo hacerlo, estas tranquilo,

concentrate en lo que te da seguridad, siente la fuerza con la que respiras, 

la potencia de tus piernas", estarás dirigiendo la atención hacia lo que 

tienes que sentir y hacer; fomentaras así la concentración y atención, y te

estarás motivando para terminar el mismo.

Puedes concentrarte en diferentes aspectos del mismo: en los movimientos,

describiendo como braceo en el agua para poder salir rápido en la vena,

la zancada encima de esas piedras,  girando rápido al rapelar para salir

 del chorro, los saltos. Mientras estés relatando que hacer, no podrás estar

a la vez pensando en el error. También puedes focalizar la atención en las 

sensaciones físicas que te dan seguridad: la fuerza de tus músculos, el 

tipo de respiración que te oxigena.......

Y por ultimo, elaborarnos una lista de mensajes con garra y ambición, esos

que nos animan y nos hacen crecer, y repetirlos mientras practicamos y 

barranqueamos: "Puedo llegar donde siempre he soñado", "no permitire que

nada ni nadie no me deje terminarlo" 

Nuestra mente no entiende los pensamientos en dos idiomas: o nos dirigimos

a ella sumando o le hablamos en términos victimistas y derrotistas que solo 

provocaran una bajada en de la seguridad y confianza y sentirás que no 

mereces luchar por terminarlo. Esto es lo único que os puedo desear.......Lo

demás lo llevas ya puesto.

En fin, estos son los barrancos donde uno aprende de verdad, donde tus

emociones y  tu fortaleza fisica de hace tirar hacia delante. Que cada uno

saque las conclusiones sobre el Barranco del Eriste. Ah! y baja poco caudal, 

aun se hace con mas agua. A si que, cada uno se motive con el deporte que 

mas le guste. 

Tras haber vuelto del pirineo y haber disfrutado todos de nuestra compañia,

creo que tratar de añadir algo mas no tiene mucho sentido. Barranco del Eriste

(tramo 3 y 4), Barranco de Literola, Barranco del Liri, Barranco de Sein, 

Barranco de Sentina, Barranco de Llisat, Barranco de Escuain, travessias,

Vias ferratas, etc....

¿Cuan efimero es el tiempo que hemos pasado por aqui arriba?. Ya sabeis que 

lo dados que somos a dar bandazos, y esto lo hemos vivido Pelacanyons. 

Tenemos un grupo lleno de buena gente, sin egos y con enorme camaraderia

y generosidad.  A ello unimos la capacidad de esfuerzo, la enorme

disciplina que nos autoaplicamos y la batuta de DAVID grotesc Y JAVI 

(el del purito).

Pues esto es un reflejo de como hacemos las cosas. Todos estamos al servicio

del grupo. Cada uno es lider en sus virtudes y aporta valor al conjunto. No 

hay criticas, todos juntos. Oscar y Olaya, Rafeta, Diego y Erika, Marzo, 

Xus, Pablo, Eli, Susana. Javi y Tere, David, etc.... 

David (Grotesc) y Javi (el del purito), por ejemplo, no solo ofrecieron un 

recital, si no que desplegaron una bendita locura, verlos correr, andar,

saltar y moverse con una caudal que para ellos es patetico. Rasgaron tan

lentamente el Eriste que aquello parecia un poema mistico escrito tras la 

ingestion de un alucinogeno. Con la serenidad y la seguridad de unos 

maestros samurais, generosidad pura y derroche, el temple de quien aprendió

de niño que el miedo no puede impedir que bajen por ese caudal bajo en 

verano.

Asi que, como en el post anterior dije que no volveria a dejar nada aqui, solo

dejare los videos del Eriste y las fotos de grupo. De los demas barrancos no

haré crónicas, todo el pirineo anda de capa caida y esta todo como la mojama. 

El unico barranco que hay por esta zona del pirineo que esta en condiciones

de hacer. Hasta la proxima.

17-08-2012. ERISTE III Y IV

FOTO DE GRUPO

20-08-2012. ERISTE IV

25-08-2012. ERISTE III Y IV

FOTO DE GRUPO